Gratin – hovedret eller tilbehør Hovedret til 2 personer eller tilbehør til 4 personer Ingredienser: – 400 g kartofler, skællet... Gratin – hovedret eller tilbehør
Lynsyltede rødløg Ingredienser: Rødløg, ca 300 g – renset vægt, skåret i tynde skiver og... Lynsyltede rødløg
Hurtig pastaret Diætistens fast food… Selvom det skal gå stærkt er der STADIG grøntsager, fuldkorn og fisk… ... Hurtig pastaret
Vitaminbombe-salat En bund af spinatblade og dressing på olie/hvidvinseddike…Skiver af appelsiner🍊….Rødløg….Et drys feta… Vitaminbombe-salat
Muesli Ingredienser til en stor portion muesli: 300 g havregryn (eller blandet havre/ruggryn) 75 g rugbrød,... Muesli
Rabarber crumble Kager🥧🍰 skal ikke være sunde. Punktum. De skal først og fremmest smage godt – men derfor kan... Rabarber crumble
“No-hands-on”-dej…. Perfekt til både hverdag og weekend…. Du skal bruge👩🏼🍳:8 dl koldt vand1/2 pakke gær2 tsk... “No-hands-on”-dej….
Fiskefrikadelle med knas Fiskefrikadeller🐟🐠 er fast food her i huset! Det både smager, mætter og er nemt – og... Fiskefrikadelle med knas
Sommersalat med nyrøget makrel Hvem har puttet min makrel🐟mad i en salat🥗-skål? En sommerlig salat med alle de nye... Sommersalat med nyrøget makrel
Nem tærte på tortilla bund Så bliver det ikke nemmere. Og du kan bruge rester fra grøntsagsskuffen så det er... Nem tærte på tortilla bund